Promoviše sportski duh
Unapređuje timski rad
Biti deo tima zahteva da naučite šta je dobar sportski duh i kako da sarađujete sa drugima. Timska igra takođe vas uči vrednostima vrednog rada i fer igri. Odbojka je takmičarski i fizički zahtevan sport koji zavisi od toga koliko dobro prihvatate poraz, kao i koliko dostojanstveno nosite pobedu.
Kratak opis
Odbojka je olimpijski timski sport u kome dve ekipe od po šest igrača razdvaja mreža. Svaki tim pokušava da ostvari poene plasiranje lopte na teren protivničkog tima u okviru utvrđenih pravila igre. Igra se odvija na sledeći način: igrač jednog od timova započinje “razmenu” servisom lopte (visoko ili nisko bacanje lopte a onda i njeno udaranje šakom ili rukom), sa pozicije iza aut linije terena, i to preko mreže na protivnički deoterena. Protivnički tim ne sme dozvoliti lopti da padne na zemlju na njihovom delu terena. Oni mogu razmeniti prijem lopte najviše do tri puta, ali pojedinačni igrači ne smeju dodirnuti loptu dvaput uzastopce. Loptom se obično igra šakama ili rukama, ali dozvoljeno je da igrači udare ili odgurnu loptu (kratak kontakt) bilo kojim delom tela.
Igra se nastavlja, a prvi tim koji ostvari 25 poena sa razlikom od dva poena osvaja set. Mečevi se igraju u pet setova pri čemu se peti set, ako je to neophodno, obično igra do 15 poena. (Sistem ostvarivanja
poena se razlikuje po ligama, takmičenjima i nivoima igre.)
Neke od igara koje se povezuju sa odbojkom uključuju sledeće:
Odbojka na pesku
Sedeća (paraolimpijska) odbojka
Nožna odbojka