Olympic sport
Individual sport
Team sport
Poboljšava disciplinu
Poboljšava socijalne vještine
Podiže raspoloženje
Tenis čini djecu discipliniranijom jer vještine potrebne za svladavanje ove igre zahtijevaju strpljenje, vrijeme i predanost. Zahtijeva i puno vremena provedenog na treningu, vježbanju i usredotočenost na poboljšanje. Tenis pomaže djeci u postizanju boljeg stupnja socijalizacije jer moraju komunicirati s različitim igračima.
Tenisači su optimističniji, imaju veće samopouzdanje i manje su anksiozni, ljuti i depresivni od ljudi koji igraju druge sportove ili se ne bave ni jednim sportom.
Kratki opis
Tenis je reketni sport koji se može igrati pojedinačno (jedan na jedan) ili između parova (dva na dva). Svaki igrač koristi teniski reket koji je napet s vrpcom kako bi pogodio šuplju gumenu lopticu prekrivenu filcom iznad ili oko mreže i u protivnički teren. Cilj igre je upravljati loptom tako da je protivnik ne može pravilno odigrati i vratiti. Igrač koji nije u mogućnosti vratiti loptu neće dobiti poen, dok će ga protivnik dobiti. Tenis je olimpijski sport i igra se na svim razinama društva i u svim dobnim skupinama. Sport može igrati svatko tko može držati reket, uključujući i pojedince u invalidskim kolicima. Tenis se igra na pravokutnoj, ravnoj površini. Dužina terena iznosi 23,77 m, a širina 8,2 m za pojedinačne mečeve i 11 m za parove. Potreban je dodatni prostor oko igrališta kako bi igrači došli do lopte
koja odskoči izvan terena. Mreža se proteže preko cijele širine igrališta, paralelno s temeljnim crtama, dijeleći je na dva jednaka kraja.
