Olympic sport
Team sport
Individual sport
Hilft bei der Verbesserung der sozialen Fähigkeiten und des Vertrauens
Reduziert Stress
Die Teilnahme an einer Ruderklasse kann zum Aufbau sozialer Fähigkeiten beitragen, da sich die Kinder gegenseitig beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen. Kinder werden auch das Gefühl haben, ein entscheidender Teil eines Teams zu sein.
Die konsequente und rhythmische Aktivität beim Rudern in Verbindung mit dem Aufenthalt im Freien auf dem Wasser hat einen beispiellosen Einfluss auf den Stressabbau.
Kurze Beschreibung
Rudern ist eine Sportart, deren Ursprünge bis in die ägyptische Antike zurückreichen. Dabei wird ein Boot (Rennpanzer) mit Rudern auf dem Wasser angetrieben. Durch Drücken mit einem Ruder gegen das Wasser wird eine Kraft erzeugt, um das Boot zu bewegen. Die Sportart kann entweder Freizeitsport oder Fitness sein oder ein Wettkampf, wenn Athleten in Booten gegeneinander antreten. Es gibt eine Reihe von verschiedenen Bootsklassen, in denen Athleten gegeneinander antreten, von einer einzelnen Schale (ein einziger Schädel genannt) bis zu einer Acht -Personenmuschel mit einem Steuermann (genannt Steuermannsacht).
