Team sport
Olympic sport
Unapređuje samopouzdanje
Unapređuje timski rad
Gradi poštovanje
Izgradnja samopouzdanja je lagana kada oko sebe imaš ljude, kao što su trener i drugi igrači, koji te nagrađuju ako si dobar u nečemu. Također, moraš da vjeruješ u sebe i imaš samopouzdanje da igraš svoju igru, a ne svog protivnika kada si pod pritiskom. Još jedna velika korist rukometa je poštovanje autoriteta. Igranje rukomenta ne uči samo poštovati trenera i osobe sa autoritetom, isto tako nas uči poštovati saigrače, ili drugim riječima, osobe koje bi trebali posmatrati kao jednake nama.
Kratak opis
Rukomet je timski sport u kojem dva tima sa po sedam igrača (šest terenski, te jedan golman) dodaju loptu koristeći ruke sa ciljem da je ubace u gol drugog tima. Standardna utakmica se sastoji od dva perioda po 30 minuta, a tim koji postigne više golova pobjeđuje. Igrači koji su u napadu ne smiju prići golu suprotnog tima bliže od 6 metara.
