Doprinosi očuvanju fizičke spremnosti i zdravlja
Unapređuje socijalne veštine
Razvija pozitivno samoupouzdanje
Izgrađuje saradnju, timski rad i zajedništvo
Poboljšava donošenje odluka
Uči disciplini
Timski sport koji unapređuje pozitivno društveno ponašanje.
Tinejdžeri koji učestvuju u timskim sportovima su srećniji, poboljšavaju samopouzdanje, manje su nervozni, sa smanjenim rizikom od suicidnog ponašanja.
Sposobnost da „tumače okruženje” i reaguju donošenjem odgovarajućih odluka.
Kratak opis
Fudbal predstavlja porodicu timskih sportova koji podrazumevaju, u različitom smislu, šutiranje lopte radi postizanja pogotka. To je sportska igra čiji učesnici udaraju loptu nogama ili glavom, nastojeći da je smeste u gol. Igra se sa dva tima sa po 11 igrača (1 golman) na pravougaonom (100-110 × 64-75 m) terenu (često na travi) sa golovima 7,42 m širokim i 2,44 m visokim (sa mrežom) na oba kraja. Pobednik je tim koji ostvari više pogodaka u gol. Postoje dva poluvremena u trajanju od po 45 minuta (sa 15 minutnom pauzom); žene igraju dva poluvremena u trajanju od po 40 min (sa 10-minutnom pauzom). Na utakmici sude 3 sudija: 1 na terenu i 2 pomoćna sa strane. Postoji više desetina stilova fudbala, a najčešći su evropski i američki fudbal.