Gerina socialinius įgūdžius
Didina teigiamą savęs vertinimą
Skatina bendradarbiavimą, komandinį darbą ir dalijimąsi
Gerina sprendimų priėmimą
Padeda išmokti laikytis drausmės
Komandinis sportas gerina teigiamą socialinį elgesį.
Paaugliai, dalyvaujantys komandiniuose sporto užsiėmimuose, yra laimingesni, padidėja jų pasitikėjimas savimi, sumažėja depresijos rizika.
Skatinamas gebėjimas „skaityti aplinką“ ir atitinkamai reaguoti.
Trumpas aprašymas
Sportinis žaidimas, kurio dalyviai kojomis arba galva smūgiuoja kamuolį, stengdamiesi jį įmušti į vartus. Žaidžia 2 komandos po 11 žaidėjų (iš jų 1 vartininkas) stačiakampėje (100-110 × 64-75 m) aikštėje (dažn. vejoje), kurios abiejuose galuose yra 7,32 m pločio, 2,44 m aukščio vartai (su tinklu). Aikštėje kamuolys varomas kojomis, liečiamas bet kuria kūno dalimi, išskyrus rankas (jomis kamuolys išmetamas iš užribio, jį gali liesti vartininkas baudos aikštelėje). Laimi komanda, pelniusi daugiau įvarčių. Žaidžiami 2 kėliniai po 45 min (su 15 min pertrauka); moterys žaidžia 2 kėlinius po 40 min (su 10 min pertrauka). Rungtynėms vadovauja 3 teisėjai: 1 aikštės ir 2 šoniniai. Yra keliolika futbolo atmainų, labiausiai paplitęs, be europietiškojo, amerikietiškasis futbolas.